ピクノジェノール of 鍼灸院ナヴィア９２８

体内に取り込まれた酸素は、食べ物がエネルーギーに変わる時、食物添加物が体内に入った時、紫外線をあびた時、激しい運動をした時ややストレスがたまった時などに、安定した状態から不安定な状態に変わってしまうものが出てきます（全体の２％ほど）。これが活性酸素です。生活習慣病の多くや、がん、老化はこの活性酸素が引き金になっていると言われています。

体内で発生した活性酸素の悪影響を軽減させる作用を人は備えているものです。しかしながら、その均衡は加齢とともに徐々に崩れてゆくようです。そこで、この均衡を保つ為に、活性酸素の発生を抑える生活面での工夫や活性酸素を除去する抗酸化物質を補うことが求められます。抗酸化物質には以下のものがあります。
　ビタミンE　ビタミンC　βカロチン　リコペン　セレニウム　αリポ酸
　ポリフェノール　亜鉛　カテキン　フラボノイド　メラトニン　
　グルタチオン　Q10補酵素

サプリメントはあくまでも栄養補助食品です。「摂取していればそれで良い」と言う訳にはいきません。故に日常の食事をおろそかにするのは問題となります。まずは、日常の食事を見直し、その上で十分摂取できない栄養素や生理活性物質を補う様にされることをお勧め致します。